五月的风掠过春末的树梢，泽园心协携“关爱自我·润泽心灵”主题心理健康活动踏光而来。

我们以趣味互动为舟，以专业引导为帆，为你筑造一方可停靠心灵的温柔港湾。这里有驱散阴霾的阳光，有轻拂烦忧的微风，更有等待你亲自开启的治愈之旅——不妨放缓脚步，在系列活动中寻得一隅属于自己的心灵栖息地。

当“525”的钟声与初夏的蝉鸣相和，一场与心灵的深度对话即将启程。

活动一：泽园书院第二届“优秀心理委员”评选

各班心理委员可通过录制视频、拍摄照片、制作PPT等方式展现心理健康教育工作开展情况，重点关注心理委员的助人态度与工作成效。本次活动旨在选拔优秀的心理健康教育宣传者与组织者，展现班级心灵守护者的优秀风采，助力大学生身心健康发展。评比出的优秀心理委员将获得书院颁发的荣誉证书。

活动二：“心影漫游”主题观影会

主题观影活动精选聚焦学业压力、人际交往、自我探索等内容的经典心理影片，组织观众在指定教室集中观看，并于活动结束后分享个人感受与体验。通过沉浸式观影帮助同学们在光影故事中感受心理共鸣，获得情感触动与心灵启发，更好地理解自己的情绪和行为，增强自我认知。电影中的角色经历和心理变化过程，可以帮助观众反思自己的生活，促进自身心理健康的发展。‌

活动三：幸福心理学主题讲座

我们将邀请心理健康教育教学部王烁博士分享幸福心理学秘籍，告别人际内耗；传授实用小技巧帮助我们改善心理状态，增强生活的幸福感。同时为大家提供了一个人际交往的平台，让我们一同拨开情绪的迷雾，重拾内心的宁静与力量；在交流与分享中，收获治愈与成长。

活动四：端午主题手作——“香缕系端阳”：扭扭棒香包手工制作

活动现场为同学们准备了扭扭棒香包的原材料，同学们可以根据自己的创意设计并制作出属于自己的扭扭棒香包，活动结束后可以将作品自行带走。借端午节之际，借手工活动的开展，不仅能加强同学们对传统风俗的了解，也能帮助同学们释放身心压力，在此过程中同学们互相分享自己常见的减压方式，缓解近期的学习压力。

“525”谐音“我爱我”，这不仅是一串简单的数字，更是一句对自我关怀的温柔呼唤。爱自己是终身浪漫的序章，而我们早已备下倾听内心的树洞、拥抱幸福的密钥。在互动中触碰真实的情绪，于引导中探索内心的星辰大海。让我们一同点亮心灵之光，在爱与被爱的涟漪里，学会与自己温柔相拥。

这个五月，我们在泽园心协等你，让心灵遇见更真实的自己。