泽园书院 魏艺涵 报道
12月17日晚上，泽园书院邀请北京体育大学教育学硕士、国家二级运动员胡加成老师给同学们带来题为“武术文化”的精彩讲座。
首先，胡加成播放了一段中国武术的宣传片，让同学们直观地感受到了武术文化的魅力。他讲到，武术是中华民族的一项宝贵文化遗产，在中国具有悠久的历史和广泛的群众基础，我们应当传承与发扬武术文化。然后胡加成介绍了武术的历史起源，提到传统武术具有健体防身、锻炼意志等多种作用。紧接着，通过相关赛事视频，他讲解了武术运动中攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等变化规律，并带领同学们一起感受武术的姿势、劲力和形神美。最后，胡加成分享了霍元甲、李小龙等武术名人的传奇故事，介绍了太极拳的特点：以静制动，以柔克刚，炼气凝神，刚柔相济，内外兼修，是极好的健身养性之术。
通过这场讲座，同学们了解到武术不仅能增强国民体质，也能锻炼人的意志力，培养爱国主义情操，形成公平正义的原则意识和坚贞不屈的武术精神，中华武术精神也将随着武术的传承和时代的发展而不断赋予其新的内涵。